健身能夠增強(qiáng)人的體質(zhì)，讓我們更加健康有活力，但我們堅(jiān)持健身一段時(shí)間后，難免會(huì)產(chǎn)生惰性心理，針對(duì)這個(gè)問題，可以買一些健身器材放在家里，享受隨時(shí)隨地健身嗎，增加運(yùn)動(dòng)的積極性，今天我們來了解一下，健身器材有哪些種類呢？
健身器材的分類其實(shí)很廣，但簡單來講的話可以分為商用健身器材和家用健身器材兩大類。
簡單的來說，商用健身器材主要用于“商用健身房”、俱樂部、培訓(xùn)中心、酒店健身房等。商用健身器材的特點(diǎn)是“重型”，與家用的健身器材和一般健身器材相比，商用健身器材可以承受更大的重量和使用的壽命更長。而家庭使用的話往往添置一臺(tái)家用健身器材就足夠了。
當(dāng)你選購家用健身器材的時(shí)候你就要明確一下你自己健身的目標(biāo)是什么，這樣才能選好合適自己的健身器材。家用健身器材的種類也有很多，分為力量訓(xùn)練器材和有氧健身器材。
力量訓(xùn)練健身器材有啞鈴，仰臥板，握力器，專門針對(duì)臀部，胸部，肩部，手臂的訓(xùn)練器等；
有氧健身器材有跑步機(jī)，動(dòng)感單車，橢圓機(jī)，健身車，劃船器等
